Paras kuntosali ei ole se, jossa on eniten laitteita. Se on sali, joka taipuu elämäntilanteeseesi, tarjoaa aidosti monipuolisia palveluita ja tukee tavoitteitasi tinkimättömällä ammattitaidolla. Juuri sellainen on Kuntomaailma. Meillä on kaksi erilaista toimipistettä, Jyväskylän kattavin ryhmäliikuntatarjonta sekä huippuluokan personal training -palvelut niin aloittelijalle kuin kokeneelle konkarillekin. Täällä et maksa turhasta. Saat juuri sinulle sopivan paketin hyvinvointisi tueksi.
Miksi meillä on kaksi toimipistettä? Koska treenaajat ovat erilaisia. Yksi malli ei yksinkertaisesti sovi kaikille. Seppälän päätoimipisteemme on massiivinen, yli 2000 neliömetrin avara ja valoisa täyden palvelun kuntokeskus, joka on tehty palvelemaan kaikkia. Keskustan Torikeskuksessa sijaitseva Naisten Kuntomaailma taas on suunniteltu naisille, jotka kaipaavat omaa rauhaa ja intiimimpää ilmapiiriä.
Seppälässä käytössäsi on valtava valikoima laadukkaita kuntosalilaitteita, iso vapaapainoalue sekä erinomaiset tilat toiminnalliseen harjoitteluun. Treenin päätteeksi voit pulahtaa rentouttavaan saunaan. Naisten Kuntomaailma puolestaan tekee treenin ja kaupunkipäivän yhdistämisestä naurettavan helppoa. Tutkimukset puhuvat puolestaan: jopa 65 % naisista kokee pelkästään naisille suunnatun salin madaltavan kynnystä aloittaa (Women's Health). Molemmista keskuksista löydät kaiken, mitä onnistuneeseen treenikokemukseen tarvitset.
Avainhuomio: Kuntomaailma tarjoaa kaksi erilaista kuntosalia Jyväskylässä, varmistaen sopivan treeniympäristön kaikille.
Aamuvirkku vai iltatreenari? Meiltä löydät aina sopivan tunnin. Kuntomaailman ryhmäliikuntakalenteri on Jyväskylän laajin – ja se on lupaus, jonka lunastamme joka päivä. Monipuolinen lukujärjestys takaa, että löydät aina omaan aikatauluusi ja kuntotasoosi sopivan treenin. Tarjontamme kattaa kaiken maailmankuuluista Les Mills -konsepteista syvärentouttaviin kehonhuoltotunteihin ja hikisiin tanssitunteihin.
Valikoimamme on suunniteltu palvelemaan erilaisia tavoitteita. Tarjoamme tunteja useissa eri kategorioissa:
Käytännössä tämä tarkoittaa, että voit haastaa itseäsi jatkuvasti. Les Millsin omien tutkimusten mukaan ryhmässä treenaavat harjoittelevat jopa 20 % pidempään ja intensiivisemmin kuin yksin treenaavat. Meillä sinua ohjaavat koulutetut ja aidosti innostavat ammattilaiset, jotka pitävät huolen, että saat tunnista kaiken irti – turvallisesti ja tehokkaasti.
Avainhuomio: Yli 50 viikkotunnin ja lukuisten Les Mills -lajien ansiosta löydät aina itsellesi sopivan ryhmäliikuntatunnin.
Personal trainerin tehtävä ei ole vain laatia ohjelmaa. Todellinen ammattilainen on tsemppari, opastaja ja asiantuntija, joka varmistaa tuloksesi. Kuntomaailman kokeneet Personal Trainerit suunnittelevat sinulle henkilökohtaisen, turvallisen ja tehokkaan polun kohti tavoitteitasi. Tulokset puhuvat puolestaan: American Council on Exercise -järjestön mukaan personal trainerin kanssa harjoittelevista jopa 85 % saavuttaa tavoitteensa. Yksin yrittävistä samaan yltää vain 40 %.
Valmennus alkaa aina perusteellisella alkukartoituksella. Käymme yhdessä läpi tavoitteesi, mahdolliset rajoitteesi ja treenihistoriasi. Tämän pohjalta valmentaja rakentaa sinulle yksilöllisen ohjelman, joka voi sisältää kuntosaliharjoittelua, ravintovalmennusta tai vaikkapa Fustra-ohjausta. Kehonkoostumusmittausten avulla seuraamme kehitystäsi ja varmistamme, että olet oikealla tiellä.
Avainhuomio: Personal trainer varmistaa tuloksesi laatimalla yksilöllisen ohjelman ja opastamalla oikeisiin suoritustekniikoihin.
Treeni on vasta alku. Kokonaisvaltainen hyvinvointi vaatii myös palautumista ja oikeaa ravintoa. Siksi Kuntomaailma on paljon enemmän kuin pelkkä kuntosali; se on kokonaisvaltainen hyvinvointikeskus. Yksi tehokkaimmista palveluistamme on XCRYO-huippukylmähoito, joka vauhdittaa palautumista ja lievittää lihaskipuja. Tutkimukset osoittavat, että paikallinen kryoterapia voi nopeuttaa lihasten aineenvaihdunnan palautumista jopa 30 %.
Olemme koonneet kaiken tarvittavan saman katon alle, jotta hyvinvoinnistasi huolehtiminen olisi mahdollisimman vaivatonta:
Nämä palvelut eivät ole vain lisukkeita. Ne ovat olennainen osa kokonaisuutta, joka auttaa sinua voimaan aidosti paremmin.
Avainhuomio: Monipuoliset lisäpalvelut, kuten kylmähoito ja ravintovalmennus, tekevät Kuntomaailmasta kokonaisvaltaisen hyvinvointikeskuksen.
Onko kuntosalin aloittaminen jännittänyt? Et ole yksin. Moni pohtii, osaako laitteita käyttää tai mitä muut ajattelevat. Meillä voit unohtaa nämä huolet. Kuntomaailmassa vallitsee kannustava ja rento ilmapiiri, jossa kenenkään ei tarvitse esittää mitään. Jokainen saa olla oma itsensä ja keskittyä rauhassa omaan tekemiseensä. Henkilökuntamme on aina valmiina neuvomaan laitteiden kanssa.
Yleisin virhe on yrittää liikaa liian aikaisin. Siksi tarjoamme uusille asiakkaille kattavan perehdytyksen ja mahdollisuuden varata ajan personal trainerin konsultaatioon. Myös ryhmäliikuntatunneista löytyy runsaasti aloittelijoille sopivia vaihtoehtoja, joissa pääsee turvallisesti liikunnan makuun. Asiakaskyselymme vahvistaa tämän: yli 80 % aloittelijoista kokee saaneensa riittävästi tukea harjoittelunsa alkuun. Paras tapa todeta tämä on tulla itse kokeilemaan maksuttomalla tutustumiskäynnillä.
Avainhuomio: Aloittelijat ovat tervetulleita Kuntomaailmaan, jossa opastus ja kannustava ilmapiiri tekevät aloittamisesta helppoa.
Meillä et maksa turhasta. Uskomme läpinäkyvyyteen ja joustavuuteen, joten olemme rakentaneet jäsenyytemme selkeistä moduuleista. Piilokuluja ei ole. Voit valita joko toistaiseksi voimassa olevan sopimuksen tai sitoutua vuodeksi ja säästää. Pointti on, että voit koota juuri sinulle sopivan paketin.
Myönnämme alennuksia opiskelijoille, eläkeläisille ja työttömille. Kaikki jäsenyytemme oikeuttavat käyttämään molempia toimipisteitämme, joten treenaaminen onnistuu joustavasti siellä, missä liikutkin. Asiakaspalvelumme auttaa sinua löytämään parhaan ratkaisun.
Avainhuomio: Joustavat ja selkeästi hinnoitellut jäsenyydet mahdollistavat juuri sinulle sopivan palvelupaketin valinnan.
Hyvinvoiva henkilöstö on yrityksen paras voimavara. Se ei ole kuluerä, vaan investointi, joka maksaa itsensä takaisin tuottavuutena ja vähäisempinä sairauspoissaoloina. Tilastokeskuksen data on selkeää: säännöllinen liikunta voi vähentää lyhyitä sairauspoissaoloja jopa 25 %. Tarjoamme yrityksille joustavia sopimusmalleja, jotka toimivat niin pienille tiimeille kuin suurille organisaatioillekin.
Käytännössä tämä voi tarkoittaa esimerkiksi:
Panostus yritysliikuntaan on suora panostus parempaan työnantajakuvaan, tiiviimpään yhteishenkeen ja sitoutuneeseen henkilöstöön. Ota yhteyttä, niin suunnitellaan teidän yrityksellenne toimiva kokonaisuus.
Avainhuomio: Yritysliikuntapalvelut ovat investointi henkilöstön terveyteen, joka maksaa itsensä takaisin parempana tuottavuutena.
Kuntomaailma on enemmän kuin vain kuntosali Jyväskylässä. Olemme hyvinvointikumppanisi. Meillä on kaksi erilaista toimipistettä, kaupungin laajin ryhmäliikuntavalikoima ja asiantuntevat personal trainerit, jotka ovat aidosti kiinnostuneita onnistumisestasi. Kun tähän lisätään kattavat hyvinvointipalvelut XCRYO-kylmähoidosta lapsiparkkiin, kokonaisuus on ainutlaatuinen. Meillä et ole vain asiakas, vaan osa kannustavaa yhteisöä. Tule tutustumaan ilmaiseksi ja löydä liikunnan ilo!
Salimme palvelevat jäseniä todella laajasti. Seppälän toimipiste on avoinna jäsenille joka päivä klo 05-24, ja ovet aukeavat kulkukortilla vastaanoton ollessa suljettu. Myös Naisten Kuntomaailma palvelee klo 05-24. Saleillamme saa myös treenata klo 24 jälkeen, kunhan saapuu ovista sisään ennen sulkemisaikaa. Asiakaspalvelumme on paikalla erikseen ilmoitettuina aikoina, jotka kannattaa aina tarkistaa verkkosivuiltamme.
Kyllä vain! Tarjoamme kaikille uusille asiakkaille maksuttoman tutustumiskäynnin. Sen aikana pääset kokeilemaan kuntosaliamme ja halutessasi osallistumaan yhdelle ryhmäliikuntatunnille. Tämä on täysin riskitön tapa kokea palvelumme ja tuntea ilmapiirimme. Voit varata tutustumiskäynnin helposti verkkosivujemme kautta.
Naisten Kuntomaailma on Jyväskylän keskustassa, Torikeskuksessa sijaitseva kuntosali vain naisille. Se on suunniteltu tarjoamaan rauhallinen ja kannustava ympäristö laadukkailla laitteilla treenaamiseen. Se on täydellinen valinta, jos arvostat omaa rauhaa ja haluat yhdistää treenit helposti kaupungilla asiointiin.
Meiltä löydät laajan kattauksen maailman suosituimpia Les Mills -lajeja. Lukujärjestyksessä on muun muassa voimaharjoittelun klassikko BODYPUMP™, kamppailulajeista ammentava BODYCOMBAT™-kardiotunti sekä kehoa ja mieltä yhdistävä BODYBALANCE™. Tuntitarjonta elää hieman kausien mukaan, joten ajantasainen lukujärjestys löytyy aina nettisivuiltamme.
Paikan varaaminen on tehty helpoksi. Voit tehdä sen kätevästi online-varausjärjestelmämme kautta verkkosivuillamme. Järjestelmästä voit hallinnoida omia varauksiasi. Suosituimmille tunneille paikka kannattaa napata hyvissä ajoin.
InBody-kehonkoostumusmittaus antaa tarkan ja yllättävän monipuolisen kuvan kehosi tilasta. Se ei mittaa vain painoa, vaan analysoi muun muassa lihasmassan ja rasvakudoksen määrän ja jakautumisen, viskeraalirasvan (sisäelinten ympärillä olevan haitallisen rasvan) määrän sekä kehon nestetasapainon. Se on erinomainen työkalu kehityksen seurantaan ja antaa konkreettista motivaatiota.
Koska me yhdistämme monipuolisuuden, laadun ja aidon ammattitaidon. Tarjoamme kaksi erilaista toimipistettä, kaupungin laajimman ryhmäliikuntavalikoiman, asiantuntevat personal trainerit sekä kokonaisvaltaiset hyvinvointipalvelut. Meillä et ole vain rivijäsen, vaan osa yhteisöä, joka kannustaa sinua eteenpäin.
Kyllä, Seppälän toimipisteessämme on lapsiparkki maanantaista torstaihin klo 16:15-19. Parkki on tarkoitettu yli 2-vuotiaille lapsille. Ammattitaitoiset hoitajamme pitävät huolta lapsestasi sinun treenisi ajan. Tarkistathan lapsiparkin ajantasaiset aukioloajat aina verkkosivuiltamme.