Jyväskylässä treenaavalla on valinnanvaraa. KIHU Sports Lab on huippu-urheiluun kytkeytyvä testaus- ja valmennuskeskus, Kuntomaailma taas monipuolinen hyvän olon keidas. Valinta ei ole kiinni siitä, kumpi on parempi, vaan siitä, mikä palvelee juuri sinun tavoitteitasi. Oikea paikka takaa tulokset ja pitää treeni-innon liekeissä.
KIHU luottaa tieteeseen ja dataan. Kuntomaailma taas kutsuu laajan joukon arjen liikkujia sisään monipuolisilla ryhmäliikuntatunneilla, kahdella eri toimipisteellä ja lapsiparkin kaltaisilla arjen helpotuksilla.
KIHU Sports Labiin suunnataan, kun treenillä on selkeä päämäärä ja kehitystä halutaan seurata tarkalla datalla. Hippoksen urheilupuistossa toimiva keskus on erikoistunut suorituskyvyn mittaamiseen ja tarjoaa kuntotestejä niin kilpaurheilijoille kuin tosissaan treenaaville kuntoliikkujillekin.
Tähtäätkö puolimaratonille tai haluatko nähdä mustaa valkoisella voimatasojesi kehityksestä? Silloin KIHUn asiantuntemus on omaa luokkaansa. Palvelut rakentuvat usein testitulosten ympärille, ja tunnelma onkin enemmän valmennuskeskus kuin perinteinen kuntosali. Tämä vetoaa treenaajiin, jotka kaipaavat harjoitteluunsa selkeää rakennetta ja mitattavia tuloksia.
Valitse KIHU Sports Lab, jos:
Kuntomaailma toivottaa tervetulleeksi kaikenlaiset liikkujat, olitpa sitten ensikertalainen tai kokenut konkari. Keskuksen ytimessä ovat monipuolisuus ja matala kynnys. Jos etsit paikkaa, jossa voit kokeilla eri lajeja, heittäytyä energisille ryhmäliikuntatunneille ja treenata laadukkaalla salilla rennossa ilmapiirissä, Kuntomaailma on valintasi. Monelle se onkin se helpoin kuntoportti Jyväskylän liikuntapalveluihin.
Keskus sopii erityisesti sinulle, jos nautit porukassa treenaamisesta. Tarjolla on kymmeniä viikkotunteja, joista löydät varmasti oman suosikkisi ja pääset nauttimaan yhteisöllisestä energiasta.
Kaksi toimipistettä tuo lisää joustavuutta. Seppälän suuri ja kattava keskus palvelee kaikkia, ja sen lapsiparkki on pienten lasten vanhemmille todellinen pelastus. Torikeskuksen Naisten Kuntomaailma taas tarjoaa rauhallisen ja kannustavan treeniympäristön vain naisille.
Valitse Kuntomaailma, jos:
Valinta kirkastuu, kun keskusten ydinpalvelut asettaa rinnakkain.
Molemmat tarjoavat laadukkaat puitteet kuntosalitreeniin, mutta eri painotuksella. KIHU Sports Labin tilat ja laitteet tukevat suorituskykykeskeistä harjoittelua. Painopiste on vapaissa painoissa ja toiminnallisessa harjoittelussa.
Kuntomaailman kuntosalit Seppälässä ja Torikeskuksessa palvelevat laajempaa käyttäjäkuntaa. Laitteita on monipuolisesti perinteisistä painopakkalaitteista vipuvarsilaitteisiin ja kattavaan vapaiden painojen alueeseen. Ilmapiiri on rento, ja myös aloittelijan on helppo tulla ja aloittaa.
Ryhmäliikunnassa Kuntomaailma on omassa luokassaan. Tuntien määrä ja lajien kirjo kuuluvat Jyväskylän ehdottomaan kärkeen. Valikoimasta löytyy kaikkea tanssin riemusta tehokkaisiin voimatreeneihin ja kehoa huoltaviin harjoituksiin:
KIHUn ryhmäliikunta on suppeampaa ja keskittyy yleensä muuta harjoittelua tukevaan toiminnalliseen treeniin ja kehonhuoltoon.
Molemmat tarjoavat asiantuntevaa valmennusta, mutta eri näkökulmista. KIHUn valmennus liittyy tyypillisesti testituloksiin ja urheilusuorituksen hiomiseen. Valmentajat ovat erikoistuneet fysiikkavalmennukseen ja suorituskyvyn optimointiin.
Kuntomaailmassa toimii useita personal trainereita eri erikoistumisaloilla. Valmentajan voi valita omien tavoitteiden mukaan, oli kyseessä sitten painonpudotus, arjessa jaksaminen tai uuden treeniohjelman opettelu. Palvelu on helposti lähestyttävää, eikä sen käyttäminen vaadi kuntosalijäsenyyttä.
Valintasi KIHU Sports Labin ja Kuntomaailman välillä kiteytyy omiin tavoitteisiisi. Kumpikaan ei ole toistaan parempi, vaan ne palvelevat eri tarpeita.
Jos etsit dataan perustuvaa valmennusta, tarkkaa suorituskyvyn mittaamista ja huippu-urheilun ilmapiiriä, tutustu KIHUun. Se on paikka, jossa kehitys todetaan numeroin.
Jos taas kaipaat treeneiltäsi monipuolisuutta, yhteisöllisyyttä ja arkeen sopivia ratkaisuja, Kuntomaailma on sinun paikkasi. Laaja ryhmäliikuntatarjonta, kaksi toimipistettä ja käytännön palvelut tekevät siitä helpon ja motivoivan valinnan monenlaiselle liikkujalle.
Ei tarvitse. Kuntomaailmasta voit ostaa pelkkiä personal training -paketteja ilman sitoutumista jäsenyyteen. Tämä on hyvä vaihtoehto, jos kaipaat esimerkiksi vain uutta treeniohjelmaa tai tekniikkaopastusta.
Molemmat paikat sopivat aloittelijoille, mutta Kuntomaailman laaja ryhmäliikuntavalikoima ja rento ilmapiiri tekevät siitä usein helpomman paikan aloittaa. Ohjatut tunnit ovat erinomainen ja turvallinen tapa päästä vauhtiin.
Kyllä on. Kuntomaailman Seppälän toimipisteessä on kaikille jäsenille maksuton lapsiparkki yli 2-vuotiaille. Lapsiparkissa on ohjaaja paikalla iltaisin maanantaista torstaihin, ja muina aikoina tila on käytettävissä vanhemman vastuulla.
KIHU on erikoistunut syvällisiin, tieteellisiin testeihin, kuten maksimaalisen hapenoton ja voimantuoton mittauksiin. Ne sopivat tavoitteelliselle urheilijalle. Kuntomaailman kehonkoostumusmittaus on puolestaan loistava ja helppo työkalu oman kehityksen seurantaan ja motivaation ylläpitoon.