Täyteen varattu Kuntonyrkkeilykurssi saa jatkoa 26.3. Varaa paikkasi nyt!

Tervetuloa tehokkaalle 8 kerran Kuntonyrkkeilykurssille!‍

‍Keskiviikkoisin klo 17:45-19.
26.3. alkaen (Vappuna 30.4. pidämme taukoa)
‍Hinta 78€/8krt‍‍


Kurssilla kerrataan täyteen varatulla alkeiskurssilla opittuja asioita sekä edetääntekniikoissa eteenpäin.

Olet tervetullut mukaan, vaikka aikaisempaa kokemusta lajista ei olisikaan. Toistojen ja tekemisen kautta opit varmastija samat asiat kertaantuvat uudelleen!

‍Kurssilla opit: nyrkkeilyn perustekniikatyksin ja parin kanssa sekä lajinomaisen liikkumisen.Treeneissä kehittyvät myös koordinaatiokyky, liikkuvuus, kestävyys ja lihaskunto. Harjoitteet ovat monipuolisia ja jokainen treeni on erilainen!

‍Kuntonyrkkeilykurssilla kunto kohoaa, niskahartiaseutu saa kaipaamaansa liikettä ja rasva palaa - keho ja mieli kiittää!

‍Mukaasi tarvitset: sisäliikuntakengät, juomapullon, hikipyyhkeen sekä nyrkkeilyhanskat. (Kuntomaailmalta löytyy myös lainahanskoja.)

Ohjaaja: Kuntonyrkkeilyn kokenut ohjaaja Maarit Suhonen.

Varaa paikka Kuntonyrkkeilykurssille verkkokaupastamme täältä!