Varaa ilmainen suunnitteluaika personal trainerille

‍

Suunnittelemme palvelumme juuri sinun tarpeidesi mukaan, joten sisältö on aina yksilöllinen.

Personal trainer suunnittelee yhdessä kanssasi juuri sinulle sopivan kokonaisuuden, joka voi sisältää aina yhden kerran treenistä vaikka koko vuoden intensiiviseen treenipakettiin.

Tarjoamme henkilökohtaisia kuntoiluohjelmia, ravinto-ohjeistusta ja  kuntotestauspalveluita.

‍

VARAA ILMAINEN SUUNNITTELUAIKA

‍

Juho Karjalainen:
Voimavalmennus, määrätietoisuus,into ja omistautuminen, kehonkoostumuksen muokkaus, yksilöllisyys, vaativa mutta reilu.
Puh. 040 025 3972

‍

Heli Paajanen:
Empaattisuus, tuki elämäntapamuutokseen, perusteita kunnioittava, kannustaminen, haasteita pelkäämätön, yhdessä tekeminen.
Puh. 044 340 4173

‍

Rebekka Rekola-Pulkkinen:
Kannustaminen, innostaminen, vaativuus, suorituskyvyn kehittäminen, ominaisuusharjoittelu, liikunnalliseen elämäntapaan ohjaava valmennus.
Puh. 044 335 1319

‍

Karoliina Timonen:
Iloinen, räväkkä, tavoitteellinen liikunta, fysioterapeutti taustalla tuki- ja liikuntaelimistöasiat huomioon, hyvällä tavalla vaativa.
Puh. 040 760 2747

Petra Skonbäck:

Elämäntapamuutokset, voimaharjoittelu, tuki uusiin rutiineihin, ohjelmoinnin jaksotus, perusliikkeiden ja painonnostoliikkeiden tekniikat, ripaus huumoria!
Puh. 044 035 7779

‍

‍